女性春季喝什麼湯美容養顏？女性春季養生美容養顏湯[圖]

女性護膚需要時刻註意，不僅是要用一些保養品，平時飲食中，許多食物能夠補充人體肌膚所需的營養，對於美容護膚有很好的作用，春季皮膚還比較幹燥，可以喝一些湯補水護膚，那麼女性春季喝什麼湯美容養顏？女性春季養生美容養顏湯有哪些？

1、女性春季美容養顏湯

(1)花生眉豆魚尾湯

鯇魚尾1條，花生100克，眉豆100克，蜜棗兩顆，薑兩片。

花生眉豆先浸泡1小時;鯇魚尾下油鍋兩面煎至微黃;將所有材料放入煮沸的清水中，武火煮15分鐘，轉文火煲1小時，下鹽調味。鯇魚尾有暖胃和中、消食化滯之效，此湯健脾益氣。

(2)花生眉豆煲豬手

豬手(豬腳)一隻，花生100克，眉豆100克，蜜棗兩顆，薑兩片。

豬手去毛汆水，和浸泡好的花生眉豆及其他材料一起放入沸水中煮20分鐘，轉文火煲1個半小時，下鹽調味即可。

此湯益氣、養血、潤滑皮膚，對於產婦還有通乳的作用。豬手中含有大量膠原蛋白，在烹飪過程中轉化為明膠。明膠特有的網狀結構能有效改善肌膚，功效和雞腳類似。

(3)西洋參冬瓜野鴨湯

用料：野鴨500克，西洋參25克，冬瓜(連皮