想要瘦臉該怎麼辦？有效瘦臉的妙招有哪些？[圖]

每個女性朋友都希望自己能擁有精致完美的臉龐，但是，生活中還是有不少的女性朋友的臉非常大，就算臉不大，但是肉很多，那你們知道有效瘦臉的妙招到底有哪些呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下有效瘦臉的妙招。

1、有效瘦臉的妙招

1、臉部贅肉消除按摩法

在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。

先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。

沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。

2、運動法

運動減肥是全方位的，它不僅可以保持良好的身材，對瘦臉也是很有效的哦！我們都知道運動對於減肥是最有效的效果，而且也不會隻要你堅持和控制好你的食欲，很少會出現反彈的情況，在我們做完運動的時候我們常常是汗流浹背，如果你的臉真的“腫”瞭，通過劇烈運動後臉部大量排汗，有助於水分迅速排出體外。

3、洗臉法

用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝，我常常采用的方法是先用熱水洗，這樣是毛孔擴張，清楚臉部的污垢，然後再用冷水洗，是臉部毛孔收縮，達到皮膚緊致的效果。

4、用有效的瘦臉產品