小腿如何去水腫？去水腫有何方法？[圖]

生活中有很多女性朋友的腿總是看起來胖瞭不少，其實主要原因是因為水腫造成的，那你們知道對於女性朋友來說，去水腫的方法有哪些呢？小腿如何去水腫呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下女性去水腫的方法。

1、去水腫的方法

1、高抬去水腫

將腿稍微放高，搭配能夠幫助排水的纖腿產品，用按摩小滾輪由上往下按摩腫脹的小腿肚，稍微發熱效果最好。

2、敲打去水腫

五分鐘後用手握拳輕輕捶打，幫助肌肉進一步放松。腿背中線集中瞭很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道，可以多加按摩。

3、冰塊去水腫

酸脹減輕後可以用冰塊輕敷，一熱一冷的護理結束後，腿部肌膚更緊致。

4、習慣去水腫

註意臥床休息抬高患肢，註意保暖，避免久站，避免勞累。

5、蜂蜜去水腫

蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。

每個女性都希望擁有修長美麗的腿，所以趕緊行動起來吧，別讓你的腿躲在長褲裡面瞭，釋放出你