如何輕松甩掉雙下巴?甩掉雙下巴的方法有哪些?[圖]
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隨著人們的生活水平的提高,越來越多的人開始註重養生,生活中養生的方法也有很多,不同的養生方法有不同的效果,同時在養生的時候也會尋找一些減肥的方法,對於女性朋友來說,雙下巴是不能容忍的,那你們知道減掉雙下巴的方法有哪些呢。

1、甩掉雙下巴的方法
第一步:促進淋巴液流動
身體浮腫、肌肉松弛、出現疙瘩、皮膚粗糙等等,都是身體基礎代謝能力差的表現。體內老舊廢物和毒素積聚,多餘水分不能排出身體。為瞭讓這些不利於身體代謝的東西排出體內,需要按摩受阻的淋巴液,促進其流動。
動作1:在耳下打圈。雙手放在耳朵下方凹陷處,用無名指的指腹向前打圈,對耳下的淋巴液進行按摩。重復該動作4次。
動作2:按摩臉部線條。右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處,用中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換一隻手,用左手從右耳下方滑動到左耳下方。左右手交替重復該動作4次。動作3:按摩脖子。雙手放在耳朵後面,沿著脖子向下到鎖骨的位置,用整個手掌進行按摩。重復該動作3次。
第二步:按摩下顎·脖子
臉部線條和脖子松弛的話,會看起來顯老,往往給人一種肥胖的印象。肌肉松弛是由於淋巴液和血液流動不通暢而引起的,導致老舊廢物積聚在體內。下顎特別容易出現淋巴阻塞,因此想要消除雙下巴的話,就要好好地按摩該部位瞭。
動作1:按摩下顎。右手食指的第二個關節放在左耳下方,沿著下顎的骨頭,向右滑動到右耳下方,並用力進行按摩。同樣地從右耳下




