內向不會說話怎麼辦？內向不愛說話怎麼改變自己？[多圖]

　　現在在人際交往過程中，會說話的人往往占據主動位置，能夠調動氛圍，掌握事情的主動性，而不會說話，隻能被動的接受，很多時候內向的人不喜歡說話，沒有表達自己的想法，旁人也很難瞭解內向人的心思，有時候會造成一些誤會，內向的人也想要改變自己，讓自己變得更外向，那麼內向不會說話怎麼改變自己呢？

1、主動改變

　　1)增強自信

　　內向的人說話少很多是因為缺乏自信，內心有自卑感，不太敢說話，怕說錯話惹別人不高興，要提高自己的自信心，善於發現自己的優點，增強生活的勇氣，克服自卑感，提升自信心。

　　2)自我激勵

　　內向的人有時候比較敏感、脆弱，受到打擊會比較消極，要消除消極的心理，讓自己開心一點，多培養興趣愛好，變得積極一點，面對信心不足的事情的時候，要學會自己給自己加油，在內心給自己吶喊，你一定行！

　　3)嘗試主動

　　想要改變自己的內向的人，其實也不算是真正的內向瞭，跨出瞭改變的這一步，就要努力的改變自己，嘗試主動一些，多鍛煉在陌生的環境說話，在合適的時候主動表現自己，讓別人更加瞭解自己，克服恐懼的心理。

2、受到感染

　　1)結交朋友，有外向的朋友是能感染到內向的人的，從外向的朋友那裡能獲得更多的正能量，改變自己消極的內心，也能學到許多為人處事的方法，觀察別人怎麼做，自己學著做，會更加簡單，也很實用。

　　2)多參加活動，讓自己適應人多的環境，和更多的人進行相處，感受集體歡愉氣氛，感染自己，逐漸改變。