怎樣對待自我封閉？如何看待自我封閉？[圖]

自我封閉是一種對環境不適的病態心理現象，現在的人們身體生的疾病還沒有心理上的疾病嚴重，心理的疾病還是對人們來說，會危害到生命的，現實生活中有很多人有點自我封閉，那我們應該怎樣正確對待自我封閉呢？下面，給大傢具體介紹一下。

1、正確對待自我封閉

1.普遍性

即各個年齡層次都可能產生：兒童有電視自閉癥；青少年有性羞澀引起的恐人癥、社交恐懼心理；中年人有社交厭倦心理；老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封閉心態等。

2.非溝通性

有封閉心態的人不願與人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談，前者屬於被動型，後者屬於主動型。他們隻願意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表志向。

3.逃避性

自我封閉行為與生活挫折有關，有些人在生活、事業上遭到挫折與打擊後，精神上受到壓抑，對周圍環境逐漸變得敏感和不可接受，於是出現回避社交的行為。

從某個方面來說，自閉其實就是孤獨，人人都可能有孤獨的時候，但孤獨並不意味著就是獨來獨往。孤獨就是對周圍一切缺乏瞭解，對所處環境及周圍的人缺乏情感和思想的交流。如果一個人長期沉浸於孤獨的心理狀態，將對智力發展、情緒、語言交流等方面產生障礙。

如果有自我封閉心理現象，應該及時去醫院看心理門診，找醫生好好聊一聊，並進行自我心理調適。當然，也可以自己試著把自己帶出自我封閉。