女人夏季美容養顏喝什麼湯好?女人夏季美容養顏的方法是什麼?[圖]
文章分類:美容
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在我們平時的日常生活當中,有一些女性朋友們為瞭保養呵護自己的容顏,不惜去購買昂貴的護膚品或者去美容院來保養,殊不知在平日所吃的食物當中就有美容養顏的功效,尤其是在夏季的時候,很容易被曬黑,下面小編給女性朋友們介紹瞭一些夏季美容養顏湯,希望對女性朋友們有幫助。那麼女人夏季美容養顏喝什麼湯好?女人夏季美容養顏的方法是什麼?

一、夏季美容養顏湯
1、綠豆百合美白湯
材料:綠豆、赤小豆、百合各適量。
做法:
1)將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。
2)大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
功效:綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2、豬肝祛斑湯
材料:豬肝300g,柴胡、白術、當歸、白芍各10g,紅花5g,薑、蔥段、鹽各適量。
做法:
1)將柴胡、白術、當歸、白芍、紅花放入鍋中,加清水適量,煎成湯。
2)去渣,加入切成小塊的豬肝及薑、蔥段、鹽,煮熟即可。食豬肝喝湯,每日1次,每次1劑,連食30日。




