臉上長痘痘吃什麼水果好？哪些水果對治痘有療效？[圖]

相信大傢應該都吃過水果，我們生活中的水果有很多種類的，不同種類的水果有不同的營養價值，水果的水分很充足，很多人都喜歡吃，經常吃水果還能起到美容護膚的作用，對於長痘的人來說，吃什麼水果能治療痘痘呢？下面，給大傢具體介紹一下治療痘痘的水果。

1、對治痘有效的水果

1.西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩。

2.檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

3.蘋果漿敷臉：

把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長有青春痘的皮膚。

4.蘆薈蛋白面膜：

將蘆薈果肉與蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效調理青春痘。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口愈合的作用。