如何食療祛黃褐斑？黃褐斑有哪些食療方法？[圖]

很多女性由於內分泌失調，會出現黃褐斑，黃褐斑在臉上非常明顯，影響面部的美觀，許多女人都不希望看到自己臉上日漸出現斑點，想要去除，祛斑方法有很多，通過一些食療方法可以祛斑，那麼如何食療祛黃褐斑？黃褐斑有哪些食療方法？

1、黃褐斑的食療方法

1、喝美膚汁祛除黃褐斑

原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

制作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

功效：清肺熱，滋五腑六臟。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

2、喝消斑飲祛除黃褐斑

原料：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。

制作：將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。1日飲3次。

功效：滋五腑潤六臟。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。

3、吃羊奶羹祛除黃褐斑

原料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。

制作：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。

功效：補中氣，益六臟，