女人吃什麼水果變白更快?女人美白的水果有哪些?[圖]
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女人都希望自己的皮膚白皙透亮,美白不僅是要註重外表的護膚,還需要吃出健康,吃出美麗,很多水果的營養豐富,味道好,而且還具有美容護膚的作用,可以幫助女性美白,那麼女人吃什麼水果變白更快?女人美白的水果有哪些?下面為大傢介紹。

1、美白的水果
1、草莓——能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。
另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入瞭草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,對祛痘還有很好的功效。
經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛,對治療失眠效果不錯。
2、西紅柿——平衡皮膚的PH值,祛斑美白
西紅柿營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。
西紅柿也是富含維他命C的蔬菜




