產後抑鬱的常見原因有哪些？產後抑鬱癥該如何治療？[圖]

有些產婦在生產過後容易出現傷心、愛哭、情緒變化無常的現象，其實這些都是產後抑鬱癥的表現。對於產婦而言，情緒持續保持低落或者心情壓抑，就會容易產生抑鬱癥，抑鬱癥對產婦的身體危害極大，那麼產後抑鬱的常見原因有哪些呢?患上瞭產後抑鬱該怎麼辦呢?

1、產後抑鬱的常見原因

1.懷孕期間情緒過於波動：懷孕期間遭遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發產後抑鬱。如果懷孕期已經顯示出抑鬱征兆，往往在產後抑鬱情緒會加劇。

2.性格要強，完美主義：過於追求完美主義，或對自身期望過高的女性，遇到困難往往不願意尋求幫助，又無法很快適應母親的身份。當丈夫不理解自己，或不承擔共同養育的責任，她們會覺感到壓力過大而抑鬱。

3.內分泌和激素影響：由於懷孕和分娩導致女性內分泌發生變化，尤其是產後，體內激素水平急劇變化，常常會導致產後抑鬱癥的發生。

4.心理變化：除瞭身體，孕婦在懷孕、生產期間心理也會有很大變化，一旦出現適應不良，對角色定位缺乏認同，很多女性就會產生矛盾的心理，無法應對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發生抑鬱。

5.身體變化：有軀體殘疾或疾病的產婦易產後抑鬱，尤其是身體不適的癥狀會對產婦情緒帶來影響。

6.傢庭和社會：如果產婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產後抑鬱癥。重男輕女的觀念、傢庭的經濟來源都會讓女性感到壓力過重。

7.對生產的認識：很多